Bonne et heureuse année 2026
Tel un havre de paix, le centre de relaxation et de bien-être La Plénitude vous accueille près de la place Jourdan à Bruxelles pour vos séances de
Sophrologie pour mieux gérer son stress au quotidien, mieux dormir, mieux gérer ses émotions
Massage relaxant et énergétique :
– Ayurvédique détox à l’huile chaude
– Californien détente profonde
– Holistique avec chromo et Shiatsu
– Spécial dos tendu
Enfant/ado : sophrologie et massage de détente
Travail sur l’enfant intérieur en Sophro-analyse, transmutation des empreintes de naissance et gestation
Massage de la femme enceinte
Préparation à l’accouchement (Sophrologie)
Accompagnement à la procréation
Réflexologie plantaire : équilibrage hormonal, burn out
Soins énergétiques: Méthode de réinformation cellulaire et Equilibrage énergétique
Rendez-vous au 0475/283511 ou maud@z3n.be
Sophrologie
Vous voulez mieux gérer stress, ne plus subir vos soucis et tensions? Vous dormez mal, avez tendance à être anxieux? Vous avez du mal à gérer vos émotions?
La sophrologie peux vous aider. Inspirée du yoga, de la méditation zen, et des techniques de relaxation, elle permet de se détendre, d’améliorer ses pensées, ses habitudes et diminuer les peurs pour un mieux-être et un mieux-vivre.
Le but de cet accompagnement est de vous transmettre des outils pour être plus calme, zen au quotidien et de devenir autonome dans cette gestion. Au fur à mesure des pratiques, vous sentirez que vos symptômes liés au stress et aux émotions s’estomperont et un équilibre psycho-émotionnel s’installera sur le long-terme.
Les Massages du Monde
Massage Californien: Un massage relaxant, doux et cocooning aux huiles essentielles.
Massage Ayurvédique: Décontractant, drainant, dynamisant et relaxant.
Massage Holistique: Inédit combinant différentes techniques dont Shiatsu, aromathérapie et chromothérapie.
Massage de la femme enceinte: massage de détente adapté à la grossesse
La Sophro-analyse
Vie intra-utérine et naissance laissent parfois des empreintes inconscientes, à vie, qui peuvent nous empêcher d’être heureux, en couple, soi-même, en bonne santé,… Dans le ventre de notre maman, tout petit(e), nous nous sommes construit dans un environnement qui nous a conditionné.
La Sophro-analyse nous permet de déforcer ces racines profondes qui nous façonnent pour qu’elles nous rendent plus forts et plus libres.
Soin énergétique
Le corps énergétique enveloppe le corps physique, moins dense que celui-ci et garant de sa vitalité. Observable grâce aux photos Kirlian, son rétrécissement, fissure et trou indiquent une problématique physique, mentale ou émotionnelle. Pour réparer ses altérations et agir sur les causes physiques: la méthode JMV de réinformation cellulaire,
La méthode d’équilibrage énergétique permet d’agir sur les causes profondes énergétique, émotionnelle ou spirituelle de cette vie ou d’anciennes,…
La Réflexologie
Elle permet d’agir à distance sur le corps, ses organes, la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et le système nerveux. Possibilité de chromothérapie